Category: health

Mangiare formaggio con moderazione: benefici per la salute Mangiare il formaggio in modo moderato è benefico per la salute in quanto è una fonte di calcio e proteine ad alto valore biologico. Tuttavia, a causa del suo contenuto di sodio e grassi saturi elevati, non è consigliato alle persone ipertesi o in sovrappeso. Il formaggio…